Tangan pemain yang mengawal mestilah diletakkan di belakang atau rapat dengan badan.
Penyerang 6-9m Garis kedua Pengadang Saya perlu fokus agar penyerang sukar melepasi adangan saya.
Seterusnya, kedudukan badan anda sepatutnya disengetkan dalam kadar sekitar 45 darjah.